2015年十三中锁金分校阳光体育节章程

2015年十三中锁金分校阳光体育节

一、时间：2015年3月25日下午15：30

二、地点：学校操场

三、参加单位：各班级

四、参加方法：各班根据项目要求安排好参赛队员，参赛运动员提前10分钟到达比赛场地。

五、项目设置：

初一、初二年级：

1、2分钟速度双摇跳绳： (各班3人，男女不限，可兼项) 器械：短绳自备棉绳塑料绳不限

方法：学生在半径1.5米的圈内进行。连续跳起双摇绳过双脚为完成一次，2分钟到时吹哨停表，学生停跳，每人1次机会。由1名计次员记录成绩1名记录失败次数，年级组统计名次。

比赛场地：排球场

2、2分钟盘踢毽: (各班3人，男女不限，可兼项) 器械：鸡毛毽自备

方法：学生在半径1.5米的圈内进行。左右脚连续提起毽子算一盘，手接、落地毽子算为失败次数后可继续进行成绩累计，2分钟到时吹哨停表，学生停踢，每人1次机会。由1名计次员记录成绩1名记录失败次数，年级组统计名次。

比赛场地：初一：食堂；初二：老报告厅。

3、集体3分钟穿梭八字跳绳： (各班18+2人男女不限) 器械:长绳学校提供
方法：参赛班级2名摇绳同学间距3米，18名跳绳队员有序在长绳内跳起，3分钟到时吹哨停表，学生停跳。由1名计次员记录成绩1名记录失败次数，年级组统计名次。