第三届“校园吉尼斯”大赛规程

十三中锁金分校第三届“校园吉尼斯”大赛规程

 

一、时间：2014年3月28号            

二、参加单位：初一初二年级，初三年级中考项目模拟测试

三、“校园吉尼斯”大赛项目：

（一）、球类项目：

1、 一分钟定点投篮：

男生站在罚球线上，女生投篮位置不做要求，1分钟内投中球多者为胜。

2、障碍运球计时：

8字运球，换手变向，篮球场的长度，一个往返。

3、自垫排球 ：

直径2米圈内，脚不出圈，排球过头顶，一次性垫球时间长者为胜。

（二）、体能项目：

1、双杠支撑大比拼：

杠内双手撑杠，手臂伸直，双脚离地，以时间最长者为胜。

2、摸高跳：

原地跳起，摸高跳起高度减去直立手臂上举高度，数值大者获胜。

3、立定跳远：

两脚同时起跳，落地后，按照身体离起跳线最近部位落地点计算成绩，距离远者获胜。

4、 1分钟仰卧起坐（女）：

一人压腿，屈膝，抱头，胸触大腿，未按要求做的不计次数，动作规范完成计为1次，1分钟内完成次数多者获胜。

5、百米飞人：（参赛资格：女生50米8″男生50米7″之内）

统一采用蹲踞式起跑姿势。

6、引体向上（男）

双手正握杠呈悬垂后，用力屈臂上拉，引体至下颏过杠。引体时，不可借助蹬腿和摆动的力量。

（三）、趣味项目：

1、快乐呼啦圈：

2个圈同时腰部转动，任意圈落地或触及手为失败，完成时间长者为胜。

2、1分钟跳双飞：

直径2米