南京市第九初级中学开展“考试前的心理调适工作”主题晨会

2020年11月9日，第九初级中学开展“考试前的心理调适工作主题晨会。由刘芳老师给全体同学们做期中考前疏导宣讲。

面临即将来临的期中考试，刘老师嘱咐同学们一定要在考前保证良好的睡眠，这样才能让身体呈现出最佳状态。其次，要注意饮食，吃一些蛋白质少、碳水化合物多的食物，注意衣着的舒适。刘芳老师也给同学们提供答题小妙招。遵行先易后难的原则，以平和的心态面对未曾复习到的题目，正式考试的现实状况，这样才能不惊慌失措。也可以在考试过程中扭腰、转颈、伸臂的动作，减轻精神负担。最后，刘老师鼓励同学们填好那些该填的；做对那些你会；攻克那些“疑难杂症”的；研究研究那些“莫名其妙”的。相信同学们会迎来属于自己的辉煌成绩。

最后，预祝九初学子在期中考试中取得理想优异的成绩！

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 九初  魏星