教学内容
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1.持轻物投准 2.游戏:争做神投手
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教学目标
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1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中来,并大胆向同学展示自己的动作
2.运动技能目标:使学生初步掌握持轻物投准的动作方法
3.身体健康目标:通过投掷练习,发展学生力量、灵敏和协调等素质,促进肌肉、关节、韧带的发展
4.心理健康目标:在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,体验成功的喜悦
5.社会适应目标:培养良好的团结合作精神
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学习目标
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1.主动参与投掷轻物动作的学习,初步掌握该技术动作,并能运用它进行各种游戏
2.能主动观察和评价同伴的动作,并能和他人合作完成体育活动任务
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教学
重点难点
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教学重点:挥臂过肩
教学难点:出手角度适当
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结
构
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课的内容
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教师活动
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学生活动
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要求
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组织方法
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时间
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准
备
部
分
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1.原地四面转法
2.师生问好
3.宣布课内容、要求
4.游戏
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1.检查学生服装
2.游戏:看谁躲得快
规则:①听到自己号码的同学迅速捡球,其他同学在他们捡到球之前可以往外跑
②当捡到球时,其他同学停在原地不能动
③捡球的同学用球把人扔中
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1.整装集合
2.游戏练习
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1.做到快、静、齐,认真听教师讲解
2.遵守规则,注意安全
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组织:
四列横队集合
游戏组织 :
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12
分 钟
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基本部分
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一.原地甩红领巾
动作要领:两脚前后开立,右手持红领巾向后引臂,右脚蹬地、顶髋、挥臂、压碗
二.持沙包投掷目标(矿泉水瓶)
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1.学生练习,教师观察
2.全过程示范分解动作,引导学生找出最佳出手角度,投准目标
3.指导学生练习:
①分解练习
②巡视指导
③连贯练习
④纠正错误
⑤持沙包练习
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1.主动思考,积极参与
口诀:两脚前后站,屈臂挥过肩,对准用力投,争做神投手。
2.学生瞄准矿泉水瓶做投掷练习2~3次
3.了解动作全貌
4.学生自主练习
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1.精神饱满,态度认真
2.认真积极练习
3.动作正确。
4.能作自我评估互评
5听从指挥、注意安全
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组织1 :
组织2 :
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15
分
钟
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二、游戏:争做神投手
方法:分成4组,用沙包投中圈内,方可取得圈内的礼物
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1.师:“今天我们学习了投掷本领,现在到你们发挥的时候拉,看那一组的同学拿的奖品最多
2.讲解规则和方法
3.教师巡回指导
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1.听清楚游戏规则和方法
2.学生们团结合作,互相鼓励加油
3.按教师的要求进行,
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1.遵守规则,注意安全
2.按教师的要求投掷物
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组织:
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8
分
钟
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结束部分
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一、放松活动
“放礼炮”
二、小结评价
三、师生再见,收放器材
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1.组织学生集合,把沙包往上抛起并接住
2.教师小结
3.整理器材
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1.集合参与“放礼炮”活动
2.协助老师整理器材
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1.轻松活泼。
2.积极参与,互相评价
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组织:
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5
分
钟
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场地器材
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沙包32个、红领巾32条、矿泉水瓶8个、礼物若干 软式拍球4个 录音机
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预计练习密度
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45%左右
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心理负荷
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良好
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课后反思
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