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宋美仪 教学设计

  • 发布时间：2017-01-06 21:49
  • 作者：宋美仪
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蹲踞式起跑教学设计

一、指导思想

　　以“健康第一”为指导思想，本着求实，探索，创新的思路来展开。采用体验学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，激发学生的学习性趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时，在教材的设计上，注重学生知识和技能的培养，发展学生的速度、灵敏、协调素质，启发学生的智慧，培养顽强拼搏的优良品质。

二、学情分析

　　四年级学生尚未了解快速跑的基础知识，身体、心理还不成熟，正在生长发育时期，身体素质和运动能力为基础阶段，普遍存在怕吃苦耐劳、对克服困难没有概念。由于蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。在本次教学中运用示范法、练习法和游戏法展开教学，采用探究、合作、体验等方式帮助学生学会学习。让学生初步掌握技术动作方法的同时，增强学生的体能，培养顽强、勇敢、竞争、不轻言放弃的意志品质。

　三、设计思路

　　跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于四年级小学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本课结合儿童的身心，从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。

　　通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的基本方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。

　　四、学习目标

　　1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

　　2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏、反应等身体素质。

　　3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

　　五、教学重点与难点

　　重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

　　难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

　　六、教学流程

　　激情欢呼（人浪体验）——游戏—大象行走——叫号起跑——学会丈量——学口令练起跑——分组展示——身心放松。

七、场地器材 篮球场一块，录音机一台。

蹲踞式起跑教学教案

　　教学

　　内容

　　1、蹲踞式起跑 2、游戏——追逐跑

　　教学

　　目标

　　1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

　　2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身体素质。

　　3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

　　重点

　　难点

　　重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

　　难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

　　顺序

　　时间

　　达成目标

　学习内容

　　教师活动

　　组织与方法

　　导

　　入

　　与

　　热

　　身

　　5

1、明确本课学习任务，注意力集中。

　　2、养成学生良好的组织纪律性。

　　3、养成运动前做好准备活动的良好习惯。

　　4、使机体器官技能兴奋，为进入知识技术学习作好准备， 防止拉伤、损伤。

　1、课的常规:集队、整队、点名。

　2、四列横队变八列横队

　3、趣味热身游戏:

　人浪体验。

　4、游戏：大象行走。

　1、宣布上课内容与要求，安排见习生。

　2、关注学生差异、提示安全。

　3、游戏规则与要求。注意练习语言导引及及时评述以资激励。

　4、与学生同乐

　5、游戏引导和变化时机的把握。

　　1、成四列横队

　　2、集合快、齐、静

　　3、通过人浪游戏同学们都能够积极体验，积极参与。

　　规则：必须在规定活动区域中开展活动。

实践练习

　　5

1、趣味性跑的练习。

2、游戏：快速反应。

3、发展快速跑能力。

　通过听信号跑的练习，提高学生注意力，发展快速反应的能力。

　1发展跑的速度。反应的游戏。

　2行进间听信号做急停反应。

　3发展奔跑动作速度的游戏。

　1、教师讲解示范，提出要求。

2、老师巡回辅导，个别指导。

　3、老师组织学生比一比看看。

　4、关注、提示学生安全。

　　1、学生分组练习。

　　2、运用规则展开练习。

　　组织形式

　　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

　　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

　　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

　　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

　　启发与体验

　　20

1、体验起跑的姿势，让学生初步了解蹲踞式起跑，基本能做出蹲踞式起跑姿势。

　　2、通过启发式教学激起学习兴趣，并培养自学、探究式学习的能力。

　1、学习丈量方法

　2、学习口令

　3、学习蹲踞式起跑技术动作

　4、练习起跑后一步、三步、五步练习。

　1、讲解与示范

　2、集体学习

　3、分组学习

　4、巡回指导，观查学习情况

　5、集体练习，纠正易犯错动作

　6、鼓励表扬

　重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法

　难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

　　分组散点自由站位尝试练习。

　　******

　　******

　　******

　　******

　　组织：采用集中和分散方式教学。

　　游戏激趣

　　8

　　1、体验与展示。

　　2、发展奔跑能力和协调、灵敏、反应等身体素质。

游戏：

　　——追逐跑

　讲解游戏规则与要求。

　1、启动迅速，蹬摆有力。

　2、关注、提示安全

　　游戏方法： 八路纵队，每路队一条跑道，听到命令后迅速启动。

　　放松身心

　　2

　　1、认真做放松操

　　2、放松身心

　　3、树立努力目标

　放松舞蹈

　评价: 学生自评

　1、教师领做放松操

　2、小结，表扬鼓励，提出今后改进和努力方向

　　八列横队

　　集体练习，音乐伴奏

预计运动负荷

　　平均心率：110—130次/分 预计练习密度：60 %±5