多种姿势的起跑教学设计
南师大附小 王燕
本节课主教学内容 多种姿势的起跑，首先教师宣布教学内容，师生互问好，然后带领学生进行2分钟螺形跑，学生在跑时精神饱满，并注意调整好呼吸，口令声音响亮有力。接下来进行主教材内容，各种姿势的起跑，教师讲解：自然跑辅助练习，两脚前后开立、有利脚在前、身体重心放在前脚上、后脚脚后跟离地，进行原地前后摆臂练习，学生跟着动作认真模仿，体会原地摆臂动作，学生在教师的口令下进行练习，之后让学生掌握多种姿势的跑，有2人互相击掌跑，蹲下起立跑、转身跑等等，学生可以发挥想象力，开动脑筋，学会多种方式的起跑，老师在起跑时，强调一定要听哨音，眼睛看前方，快速奔跑，奔跑时摆臂自然。经过4-6次的小组练习后，增加距离长度，这时教师把标志桶向前移动3米远，学生再次进行练习，跑到标志桶的位置，分别从两侧慢慢走回队伍中，这时，教师发现学生的进步，并进行表扬和鼓励！增加学生的成就感和自信息心，学生在快速跑后，教师提问：哪些学生跑的最快？为什么能跑的快？学生大胆回答：自己跑得慢，起跑慢等等。教师进行表扬和鼓励，我们再下一组中，改掉自己在跑步中的各种问题，争取获得胜利！
游戏部分钻圈，教师讲解动作要领，学生手拉手形成一个圆圈，从某位学生开始，大家依次钻过呼啦圈，最后让呼啦圈回到起点。在游戏环节中，学生相互之间的配合非常重要，手拉手不能松开，否则算犯规，在游戏中，学会用手腕，肩部的力量把圈传给下一位同伴，在传的过程中，速度要快，手拉手传递呼啦圈的时候，和下一位同伴的配合非常重要。学生经过反复练习后，动作越来越灵活，传递的速度也越来越快。在后面的练习中，教师在每一组中，增加一个呼啦圈，每组2个哗啦圈同时开始，以哪位同学为开始，最后结束也传给这位同学，顿时，学生积极性高，参与面广，完成练习非常棒！学生在轻松有节奏感的放松舞中，结束本课的教学任务。一节课，学生学得轻松，愉悦，既锻炼了身体也陶冶了情操！
