水平段
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水平一
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班级:一1
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人数:34
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南师附小仙鹤门分校 任智
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时间
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2016.11.29
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学习
目标
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1、初步了解足球运动中人与球的关系,知道多种停球的动作方法。
2、100%学生能做出各种姿势的停球动作,20%的学生能快速启动在球的前方将球停住,80%的学生能较熟练的完成动作,提高快速反应能力。
3、在活动中乐意与同伴合作学习,建立小伙伴意识。
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学习
内容
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1、小足球:各种姿势的停球 (5-2)
2、游戏:你来我往
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学习
重、难点
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重点:快速跑到球的前面,屈膝降低重心,用脚将球挡住
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器材
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足球20只,标志盘若干
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难点: 快速移动,合理判断挡球时机
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课的
结构
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学练内容
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教与学的活动
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组织形式
与要求
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运动负荷
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时间
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次数
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强度
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开始
部
分
10′
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一、师生问好
二、小游戏:红绿灯
三、热身操(音伴)
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◆师生问好,宣布本课内容。
◆教师讲解两个合作跑的方法,引导学生听口令交换领头人。
◆小伙伴面对面做操,注意辨别方向。
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组织:图1
OOOOOO
OOOOOO
χχχχχχ
χχχχχχ
▲
要求:快静齐
组织:两人一组
要求:方向正确
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3’
2’30
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2
1
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小—中
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基 本 部 分
18′
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四、小足球—各种姿势的停球:
1、小游戏:换位
2、小游戏:趣味运球
3、小游戏:我运你停
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◆教师边讲解边示范游戏的方法,引导学生辨清奔跑的路线。
◆听哨音近距离“换位”。
◆拉远距离,引导学生听到哨音快速启动。
◆两人一组自主尝试运球,一人做一人检查,建立小伙伴意识。
◆教师巡视检查并提出要求:怎样才能让球不出界了?引导学生边练习边思考。
◆指导两人小组相互帮助下完成动作。
◆学生展示动作,教师提示练习要求:快速移动到球的前面。
◆小伙伴自主练习,相互评比。
◆小伙伴pk赛,比比谁能用双脚将球停住。
◆教师提示小伙伴练习的要求:当对方停不住球的时候,请你及时帮助他。
◆小伙伴合作练习,比比谁能快速停球。
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组织:图2
OOOOOO
χχχχχχ
要求:快速移动
组织:图3
OOOOOO
χχχχχχ
要求:呼吸正确
组织:同上
要求:互帮互助
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30“
30“
1‘
1‘
1‘
30“
1‘
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3-4
3-4
5-6
5-6
5-6
4
5-6
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中—大
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4、游戏:我运我停
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◆教师提示挑战赛1的要求:比比谁能快速的用双脚停住球。
◆听哨音分组进行比赛。
◆教师提示挑战赛2的要求:比比谁能用单脚停住球。
◆小伙伴尝试用单脚将球停住,伙伴间评比谁挡的又快又准确,教师巡视检查。
◆听哨音进行分组停球大赛,比比谁得分多。
◆教师及时点评。
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组织:两人一组
要求:快速准确的将球挡住
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30“
2‘
30“
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4-5
多次
4-5
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大
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拓
展
部
分
8’
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五、游戏:“你来我往”
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◆讲解游戏方法,提示小伙伴游戏时要跳起双脚触球!
◆组织两人小组尝试练习,提高配合能力
◆组织两人小组计时赛,教师及时点评
◆教师小结,学生分享胜利的喜悦
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组织:两列横队
要求:伙伴间配合默契
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40“
2‘
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1
3
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中
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结
束 部 分
4′
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1、拉伸放松活动
2、交流小结
3、布置家庭作业
4、宣布下课
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◆组织学生进行拉伸放松练习
◆师生交流本课学习心得,总结学习情况
◆ 布置家庭作业:将学习体会告诉家长和朋友。
◆ 学生有序地协助老师归还器材
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组织:自然集中
要求:心情愉悦
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2‘
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1
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小
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平均心率
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140-145次/分
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教学效果预计
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练习密度
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35±5
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目
标
达
成
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优秀
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20%
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良好
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55%
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合格
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25%
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