让小学体育“障碍跑”游戏“活起来”
一、案例背景
对本校学生问卷调查中，我发现不同年级的学生都偏爱障碍跑，他们喜欢的理由：低年级学生认为“十分有趣”；中年级学生认为“具有挑战性”；高年级学生认为“可以多方面的锻炼身体”。同时，我也请大家给自己喜欢项目提些建议，在整理建议的过程中我发现一些共性问题：1、学生认为障碍跑永远都是固定的几个项目；2、没有学生能提出更好的改进建议。
难道障碍跑就只有这些“趣味”吗？我整理了六年的体育教参，障碍跑是小学必修项目，希望学生通过合理运用绕、跨、跳、爬、跑等多种技能，发展快速穿越障碍的能力。一般我们都是按大纲提示的要求逐年级提高障碍的数量或高度，但是不管怎么变化障碍物永远是固定障碍。所以，一般到了高年级再进行障碍跑学习时往往就没有“味道” 了。一个想法跳入脑中“我要让障碍跑活起来”。于是，我就对“障碍跑”游戏进行了改变。
二、变化后的“障碍跑”游戏案例
游戏一
1、游戏名称：趣味障碍跑之——人体障碍
2、游戏目的：
1）掌握运用身体柔韧性搭建障碍，并快速有效的通过障碍，提高越过障碍的能力，发展灵敏、协调等身体素质。
2）在合作学习中，学会与他人合作完成各项任务。
3、场地器材：
平整的场地或篮球场
4、游戏方法：
把学生分成人数相等的四队。游戏开始前，一、二两队队员分别扮演障碍物（用身体造型摆成障碍）。当教师发令后，起点的三、四队第一位队员迅速起动，快速通过障碍后返回交换下一位队员。最后以第一个完成障碍的队为顺利队。第二次游戏时各队交换角色。
5、游戏规则：
1）障碍组必须站在规定位置。
2）过障碍时不能碰到任何“障碍物”
6、游戏建议：
该游戏适合中高年级学生，学生可以一个人造型也可以两至三人合作造型完成障碍任务。障碍设置时可以有移动障碍（有规定范围）也可以固定障碍。障碍造型的方法有：利用身体摆数字组合、利用身体摆英文字母组合、利用同伴合作摆造型等。
游戏二
1、游戏名称：移动障碍
2、游戏目的：
1）掌握快速绕过移动障碍的动作要领，提高绕过障碍的能力，发展灵敏、协调等身体素质。
2）在合作学习中，学会与他人合作完成各项任务。
3、场地器材：
平整的场地或篮球场。若干根竹竿（3.5米），若干小球和球网
4、游戏方法：
将各组分成人数相等的几队，安排两名学生做持杆人，其余学生迎面站立。听到教师哨音后，持杆同学左右摇摆，同时，各组第一位同学迅速起动，依次绕过移动的障碍。到达对面后拍手交换下一位同学，游戏以第一个完成接力的队为胜利队。
5、游戏规则：
1）游戏过程中不能碰到小球；
2）持杆人只能左右摇摆；
3）接力时必须要击掌。
6、游戏建议：
该游戏适合各年级学生。可以根据不同年级学生增减球的数量。可以横向穿越也可以纵向穿越移动障碍。
