张永 体育 小学弯道跑技术的游戏化教学策略

小学弯道跑技术的游戏化教学策略
摘要：弯道跑技术在小学体育教学中具有非常重要的地位，这一技术在短跑中也占据非常重要的地位。但是弯道跑技术对于小学四年级的学生来说，动作难度较大、不容易掌握，而且此项教学内容具有一定的枯燥感。体育游戏是一项具有趣味性、竞争性、知识性、娱乐性等多重性能为一体的教学手段，生动、具体、有趣。从水平二（四年级）学生心理特点来看，好动、喜欢游戏、喜欢竞争，荣誉感极强。那么怎样利用体育游戏教学帮助学生掌握体育基本技术呢？
关键词：弯道跑技术；体育游戏；呼啦圈；圆圈
在小学田径教学中，弯道跑是一项难度系数较高的内容。弯道跑技术构成比较复杂，在小学阶段，弯道跑应做到：身体重心向内倾斜，外侧手臂摆臂幅度较大，内侧稍小。
为了让学生有兴趣并且更好掌握弯道跑技术，在教学中，笔者引进了游戏，让学生在学中乐，在乐中学。
一、 趣味热身曲线跑-----初步感受
游戏方法：教师带领学生手持呼啦圈模拟方向盘，先由直线热身跑，慢慢过渡到曲线，开火车一样，教师领头，学生跟随其后，教师语音提示路况。
游戏目的：通过练习,不仅仅可以起到热身的作用，也可以调动队伍，同时让学生学生初步感受身体自然倾斜，吻合弯道跑技术要求，从而让学生对弯道跑技术有了初步感受，为后续学习做好了铺垫。
二、 圆圈---呼啦圈---听口令有节奏慢跑---体验弯道倾斜
弯道跑中，身体重心随着跑的速度变化而变化，为了让学生深刻体验到身体重心的变化，笔者特意在常规教法上增加了游戏。
游戏方法：学生每人手持一个呼啦圈，在圆圈上均匀散开，然后将呼啦圈放于大圆圈上，每位同学站先站在呼啦圈最外侧，然后站在最内侧。随着教师的口令逆时针慢跑，教师口令由慢到快，再由快到慢，不断变化。过程中教师中，教师提问身体有什么变化。
游戏目的：通过反复练习，让学生在游戏中体验身体中心变化，帮助学生了解弯道跑时需要通过身体中心变化来控制身体平衡。弯道跑时，身体重心内倾是保证平衡的有力凭证。
三、 小圆圈----快摆臂
弯道跑中，摆臂方法是控制身体重心的有力保证。
游戏方法：利用呼啦圈作为小圆圈，每人一个，学生站在圆圈外侧，进行跑圈比赛，过程中教师提问摆臂有何不同，并且加以详细讲解与示范。
游戏目的：学生体会摆臂方式，通过游戏方式，学生学练情绪高昂，易于接受。
四、 抢圈----巩固加深印象（如图）





游戏方法：学生站于由呼啦圈围成的大圆圈外侧，呼啦圈个数等于学生人数，教师口令---跑步------走，学生有秩序的中速跑，口哨响，学生双脚站于圈内，每圈只允许一人，5秒钟未抢到者算为失败。过程中，提示学生正确的跑步姿势。
游戏目的：通过比赛，提高学生学生兴趣，巩固加深学生对弯道跑技术印象。
   田径技术的学练，很多技术较为枯燥，而小学生的童心建立在玩上，因而对游戏十分感兴趣，让游戏进入课堂，课堂既生动，学生又乐于接受。作为一名体育教师，我们要学会根据教学内容、目的地不同，合理的选择游戏并且加以应用，让游戏真正应用到教学中，为教师与学生服务。
基于体育新课改之上，利用游戏化教学可以让小学生在快乐中学练体育基础教育，在学练体育基础技术中感受到快乐，同时也可以培养学生学练的兴趣。通过游戏，可以提高学生学练的积极性、主动性，在快乐的游戏氛围中完成教学目标，提高体育教学的有效性。
参考文献：
1. 尹明月  徐燕来弯道跑的力学原理与技术特点；科教导刊(中旬刊)2010年12期
2. 莫毅;对弯道跑技术的认识及其训练方法的探讨[J];科技信息(学术研究);2008年24期