《登天的感觉》读后感
南师附小 许海雁
“心理咨询就是要使人自我感觉良好,犹如登天的感觉。” 这是岳晓东的话,也是飞机上的老教授的话。同样,也是全书的经典句子。
如果你的朋友遇到了不开心的事,你会对他说些什么?我想,每个人说的内容也许会不同,但是,人们在相互安慰时,总是会劝说对方尽早忘却不愉快的经历。“过去的事就让它过去吧,明天会更美好的。”大概都是这样吧。也就是说,我们平时的安慰,是为了让对方开心。
但是,心理咨询不同于一般安慰,它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询,使对方自己想通,认清本质,知道该怎么做,达到人们常说的心理平衡。
其实,很多事情我们都可以换个角度来看待哦!这也就是心理咨询的本质方法。
心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机,它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。
简单的一句话说来,就是这样:心理咨询的目的不仅仅是让对方开心,更重要的是要让对方成长。
在这里向大家推荐一位我很喜欢的心理学专家:satir女士。satir模式的学习是一种心灵体验的过程。她帮助每个人做自我内在的觉察,发掘出真正的、更高的自我价值。
用我的话说,也就是:在这个世界上,没有人能让你不快乐。除了你自己。