“用心生活”——南师附小特邀南师大王云强教授开展讲座

阳光心理，为爱导航；凉凉的秋风掩不住室内融融的暖意。9月17日下午，南师附小全体老师齐聚在珠江路校区的四楼多功能厅，聆听南京师范大学心理学院王云强教授的专题讲座《用心生活——小学教师的阳光心态保持》。

主持人赵敏书记先进行了简明扼要的介绍，并表达了对王教授的欢迎后，讲座正式开始。王教授首先由一则和教师相关的新闻说起，分享了目前社会对“教师”这门职业的看法，并联系身边的实例阐述了教师可能面临的种种压力的来源。接着他从“什么是压力”、“小学教师压力现状”、“小学教师压力来源”以及“阳光心态应对”四个部分和老师们进行了交流与分享。

交流过程中，王教授巧妙地将讲座的内容与目前教师压力的现状、自己的亲身经历、所思所想相结合，还展示了各项调查数据，描述了压力之下老师们可能出现的状况，引起了老师们的共鸣。他还分享了“正确认识自我”、“学会宣泄情绪”、“巧妙转移烦恼”等十一种应对压力、保持阳光心态的策略。

一个多小时的讲座中，既有幽默风趣的语言，又有鲜活的案例，再加上严谨的数据、深入浅出的理论，使整个会场沉浸在轻松愉快的氛围中。整场讲座在热烈的掌声中画上了圆满的句号。相信老师们都能够在此次讲座中有所收获，用正确而有效的方法积极应对压力，更好地调整自己的状态，陪伴孩子们在爱和阳光中健康成长！（南师附小 肖娴）