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南师大附小心理辅导中心开展“提升自信”心理团辅活动

  • 发布时间:2020-01-07 16:00
  • 作者:孔琦
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为了使学生能发现自己更多的优点,摆脱自卑的束缚,找到自信的依据,建立理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,自信成长。202016日下午300,南师大附小心理辅导室的两位心理社工王雅婷、吴璐男老师带领三年级的四位平时比较内向、不自信的小朋友展开了一次“提升自信”主题的团体心理辅导活动。

本次团辅分为五个环节,首先由老师向同学们说明此次活动的目的,让同学们参与自我介绍、认识自我自画像、挖掘自己以及其他成员的优点进行优点轰炸游戏、展望未来和分享感受这五个环节。

自我介绍和自画像环节让大家对彼此有了初步了解,在认识自我的同时也活跃了气氛;在优点轰炸环节中,同学们慢慢发现自己身上有更多自己没有意识到的优点,并且了解了在他人眼中自己的优点,如:爱运动、很活泼、唱歌好听、舞跳得好、学习进步大等等,通过优点轰炸游戏,一次又一次地受到同学的夸奖,再一次肯定自己,建立信心;在展望未来环节,同学们由一开始的胆小谨慎、声音唯唯诺诺到争先举手大声说出自己的梦想:跳舞好的同学希望自己以后当个舞蹈家;喜爱运动的同学希望以后成为羽毛球教练;爱好唱歌的同学希望以后当一个歌星……活动的最后,同学们都不再因为成绩不好等原因自卑了,他们在分享环节表示自己原来还有这么多的优点,并在他人眼中自己是被认可的,对自己都充满了自信,希望继续努力让自己变得更优秀。活动结束后,孩子们都纷纷表示活动给她们带来了快乐,并期待下一次活动的到来。

南师大附小心理辅导中心希望通过这样的活动让同学们都能够正视自己的优点和不足,肯定自己,继续努力,树立信心。因为只有拥有自信开朗的心态才能健康快乐成长,生活才能充满健康、自信和活力!(南师大附小 程婧婧 吴璐男)