江宁区汤山街道举办“营养与健康”讲座
- 发布时间：2020-12-17 09:02
- 作者：江宁区-明晔
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随着现代经济的飞速发展和人民生活水平的不断提高，健康养生的理念在人们的心中不断得到加强。为指导社区居民正确健康养生，具备良好的健康素养，12月16日下午，汤山街道社区教育中心举办的“营养与健康”讲师团公益讲座走进古泉社区，受到社区居民的热烈欢迎,来自古泉社区的100多位居民聆听了专家的精彩讲座。
此次讲座，汤山街道社区教育中心特邀请了南京市农科教“讲师团”专家、金陵科技学院食品系王耘博士主讲，众多老年朋友被讲座深深吸引。
讲座中，王博士主要围绕“三减三健”这一主题，深入浅出地向与会居民朋友们讲述了：什么是营养？健康的概念及新五大标准；如何正确选择健康的食品，如何“减盐、减油、减糖”等等。还特别针对中老年健康谈到了自己独特的见解：包括健康的四大基石；老年人如何“健康口腔、健康体重、健康骨骼”；高血压、高脂血症以及骨质疏松症的防治；如何养成良好的生活习惯等；最后在简短总结强调的基础上，祝愿在场的各位老年人健康快乐，幸福安康！
王博士的讲座语言清新，通俗易懂，PPT制作图文并茂，生动有趣，选材联系生活实际，受到了与会居民的一致好评。
（汤山街道社区教育中心 唐国江）