金陵科技学院农科教讲师团送教走进江宁区麒麟街道晨光社区
- 发布时间：2020-12-11 08:49
- 作者：江宁区-明晔
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为了普及科学的膳食营养知识，增强居民的健康意识和自我保健能力，12月9日上午，江宁区麒麟街道社区教育中心在晨光社区举办“营养与健康”知识讲座，邀请到金陵科技学院讲师团颜玉华博士，给居民作了一场以“营养与健康”为主题的知识讲座，社区50余名居民参加。
颜博士详细讲解了人体所需要的营养物质，这些营养物质又是怎样被人体所吸收的。并介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等几个方面引导大家养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。丰富而生动的内容，富有感染力的讲解，让现场的居民朋友连连称赞。
讲座结束后，大家纷纷表示收获颇多，相信经过这次讲座之后，大家对饮食营养与健康的关系会有更深入的了解，在日后的饮食和生活中养成更健康的习惯。
麒麟街道社区教育中心 何瑞妍