【丹枫乐学】栖霞街道社区教育中心举办 《营养与健康》知识讲座
- 发布时间：2020-12-03 16:12
- 作者：栖霞区-1
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为倡导辖区内居民健康生活，进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，由栖霞街道社区教育中心举办的《营养与健康》健康知识讲座活动于2020年12月3日上午在栖霞社区举行。此次活动邀请了南京市农科教讲师团成员、金陵科技学院副教授王耘博士进行讲授，旨在向广大社区居民宣传健康知识和健康生活理念，活动吸引了超过百余人参加。
为了做好此次讲座，栖霞街道社区教育中心做了精心的准备，设计了社区教育专题讲座的海报，由栖霞社区居民学校在“掌上云社区”发布，吸引了众多居民报名参加。
讲座主要围绕“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，王耘教授凭借丰富的经验，用生动的语言和贴近生活的实例，向大家详细讲解了平时用盐、用油、用糖的误区，食用过量的危害，倡导每人每天油摄入不超过25-30克，每人每天盐摄入不超过6克等健康理念。教导大家如何注意口腔健康，保持健康体重，关心骨骼健康。此外，王教授还就为什么要补钙以及如何补钙向居民全面科普了钙对人体的重要性，引导大家改变不良生活习惯，养成健康饮食。讲座结束后，王教授与居民进行交流互动，并耐心回答居民提出的问题，得到了现场居民的普遍认可和回应。
通过开展此次讲座活动，不仅向居民普及了“三减三健”健康知识，更有效引了导居民摒弃不良生活习惯，形成健康生活方式，让疾病远离自己，让健康伴随左右。
栖霞街道社区教育中心 童钰迪