溧水经济开发区新淮社区举办健康知识讲座
- 发布时间：2020-11-30 11:29
- 作者：溧水区-黄彩宝
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随着生活水平的日益提高，为了让中老年朋友养成良好的生活习惯，提高中老年朋友晚年生活质量，11月27日上午新淮社区党总支、居委会、文明实践站开展了中老年保健预防知识讲座,邀请了柘塘心心医院方洪兵主任专业医生主讲。
在本次健康教育讲座中，方医生主要讲解了中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项和当今普遍存在的高危疾病——脑中卒，脑卒中(俗称中风,包括脑梗死、脑出血)是一种急性脑血管病，具有发病、致残、死亡和复发率高的特点。近几年脑梗塞发病人数逐年上升，年轻化趋势明显，这也意味着我们口中的中风、偏瘫不仅仅出现在老年人中，三四十岁的青壮年也一样会有卒中发生。一旦发生脑梗塞，严重的可危及生命，遗留终身残疾无法治愈。为了让社区居民更加清楚地了解“脑卒中”，更好地防治“脑卒中”，并特别讲解了其的症状、前兆及如何预防、护理等知识。
方医生还结合老年人的特点为老人普及了中医如何预防与养生保健，重点介绍了“四时养生”等居民易于接受且行之有效的养生方法，并从居民平时生活的饮食、作息等方面还讲解了各种食物对人体健康的好处与危害。最后方医生结合在座居民的提问进行了讲解。
本次讲座使社区老年人了解了中医养生科普知识，还提高居民自我保健意识，也有效的防止了老年人盲目相信夸大宣传的保健品和医疗器械，参加讲座的老年们都觉得受益匪浅。
【溧水经济开发区新淮社区居民学校 陈子卓 供稿】
