498946
post:498946

江宁区东山街道开展健康知识讲座


为提高社区居民的健康意识，传播健康理念，推广健康的生活方式，11月10日下午，江宁区东山街道社区教育中心为社区居民开展了以“全民健康生活方式行动”为主题的健康知识讲座，参加讲座的居民有50人。

IMG_20201110_151936.jpg

活动现场，陈晓亮老师结合PPT、动图，从全民健康生活方式的创建背景、健康的四大基石、心理平衡的调节等方面进行讲解，为大家科普了合理饮食、适量运动、日常卫生、合理用药等常识。他谈到，要养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，知行合一，切实提高自身身体素养。居民们听得十分认真，并积极参与互动，现场气氛热烈。大家纷纷表示，学习到了很多实用的健康知识，也提高了对慢性病的防治意识。  

IMG_20201110_142735.jpg

东山街道社区教育中心通过开展此次讲座，希望能科学全面地帮助并指导居民了解健康的生活方式，使居民采取健康生活方式来抵御传染性疾病，有效预防和控制慢性病的发生和发展。