10月29日上午,锁金村街道锁三社区居民学校举办了主题为“关注营养,‘膳’待健康”的健康知识讲座。本次讲座邀请江苏省人民医院营养科徐东连副主任医师前来为大家分享健康知识,现场近40名居民听取该场讲座。
徐主任就老年人的生理特点及代谢功能、器官功能的改变等问题,为大家深入浅出地讲解了不同年龄阶段应注意的膳食指导原则,并告诉大家如何规避生活中常见的饮食误区。同时,徐主任倡导大家要注意饮食平衡,广泛摄取各类营养素,养成规律作息,适量运动的好习惯。
“感谢徐主任,感谢社区组织了这么有意义的健康讲座,带我走出了多年的饮食误区,让晚年生活更加有质量”,居民蒋阿姨说道。
此次健康讲座作丰富了居民们健康养生方面的知识,同时又增强了居民的保健意识,深受大家的好评。
锁金村街道社区教育中心
锁三社区居民学校贺殊
2020年10月29日