玄武区玄武门街道天山路社区居民学校开展康复知识科普讲座
- 发布时间：2020-10-26 08:56
- 作者：玄武区-缪勇
- 点击量:
-
为了提高辖区老年人的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，树立科学健康的生活方式。10月21日下午，玄武门街道天山路社区居民学校开展康复知识科普讲座。邀请南京市第二医院康复医学科虢忠杰医生，向广大居民讲授康复治疗及养生、保健等方面的知识。
讲座中，虢忠杰医生深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了老年人常见慢性病的概念、康复医学的定义、内容及日常康复训练等健康教育知识，掌握生活中保持健康生活方式的要点，强调不健康的生活习惯和疾病预防的重要关联。虢医生还提醒各位中老年居民要随着天气的逐渐转冷，特别关注气候的变化，严防上呼吸道感染。另外中老年人要重视心脑血管疾病的防治，平时在身体允许的情况下，可常吃些核桃、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等食品。最后，虢忠杰医生还劝告大家饮食要有节制，尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食，保持健康饮食。
通过此次讲座，进一步提高了辖区老年人的自我保健意识水平和健康教育知识知晓率，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我康复意识，营造了良好的社会氛围。
玄武门街道社区教育中心
天山路社区居民学校徐雅倩