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新区长芦街道举办”营养与健康”知识讲座

新区长芦街道举办”营养与健康”知识讲座

为了大力普及居民营养与健康知识，为社区居民提供合理的饮食结构。长芦街道社区教育中心开展了“营养与健康”知识系列讲座，去年讲座以盐和糖为学习重点，从人体需要摄入它们的量，讲到摄入量多量少的危害等，得到了居民朋友的高度认可。今年我们继续邀请了金陵科技学院王教授，于10月20日开展“营养与健康”主题讲座。

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本次讲座的重点是谈补钙。王教授从为什么要补钙，讲到人人要补钙；从每100克不同食物的钙含量，讲到补钙的同时要注意盐和糖的摄入控制。视频、图片穿插展示，例子都是身边的事或者是她自己经历的事。语言通俗易懂，整个会场安静有序。讲座结束后，许多居民反映讲座接地气，听众收获大，并希望社区教育中心以后能多多举办这样的活动。

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此次讲座活动，进一步提高了广大居民的健康意识：平时生活中注重营养，更要关注健康。达到了讲座的预期目的。同时也促使居民走健康之路，养成健康的生活方式。