溧水经济开发区：合理饮食 促进健康
- 发布时间：2020-10-10 14:46
- 作者：溧水区-黄彩宝
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2020年10月10日上午，溧水经济开发区社区科普大学在荷花社区举行的“南京市社区科普大学教学活动”取得了圆满成功，得到了与会居民的一致好评。
本次教学活动，由溧水区妇幼保健所张世香主任主讲，主题是“合理膳食促进健康”。为了讲清、讲透，张老师从习总书记倡导实施健康中国战略讲到我国目前严重的老龄化现状，指出营养保健势在必行，分析了影响健康的因素，介绍了中国居民膳食指南核心推荐，展示“中国居民膳食宝塔”，强调“健康在我不在天”的理念，增强了大家的预防保健意识。在此基础上，张老师适时摆出糖尿病慢性并发症的防治关键就在注意饮食的观点；通过深入的剖解，让人们明白了无论身体处于何种状况，养生必须注意饮食，多餐、多吃、多种类的吃，只是糖尿病慢性并发症患者要坚决控制好总量的道理。得到了与会居民热烈的掌声。
《红楼》有言：“世事洞明皆学问”，看来科学养生绝对是门大学问，一门接地气、受欢迎的大学问。
【溧水经济开发区社区教育中心 黄彩宝 供稿】
