栖霞区燕子矶街道《养生课堂》之小暑

二十四节气是历法中表示季节变迁的特定节令，每一个节气都有其特征。如何利用好二十四节气进行养生，是一个值得我们探讨的问题。近日石化村社区居民学校在社区会议室组织开展了一场以小暑节气如何养生为主题的讲座。

活动中，社区居民学校培训老师向居民们发放了有关节气养生的宣传册，并组织居民们观看了相关视频，指导居民们进入小暑节气后需要注意的事项以及养生食谱的制作方法，社区还利用掌上云社区微信群宣传小暑节气的养生知识，受到居民的好评。

通过此次活动，居民们更加了解了二十四节气相关的知识，不仅丰富了居民们精神文化生活，更让居民们收获了健康与快乐。

栖霞区燕子矶街道石化村社区居民学校