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如何在炎炎夏日中守护健康？面临夏日常见“中暑”现象应该如何避免发生？老年居民如何在酷暑难耐的夏日中提高对老年慢性病的关注度？面对诸如此类的问题，锁金村街道新庄社区居民学校于7月6日特邀请五老志愿者在新庄社区一楼会议室为辖区内居民开展一场“夏日健康·牵手平安”主题知识讲座。
社区居民学校以PPT的形式，通过“坐下来”的方式，形成线下科普课堂圈，提高居民对于健康的关注度，向培养健康生活的习惯前进。通过讲座，辖区居民了解到在高温天气里，不论运动量的大小，都需要做到饮水少量多次；同时，注意饮食及休息。夏日，心脑血管方面的慢性病也是关注的重点。通过讲座老年居民了解到高血压的症状、危害以及日常控制措施等，以备不时之需。
讲座尾声，五老志愿者向大家倡议：良好的身体素质是自己的宝贵财富。生活中，大家可以通过走湖、逛公园慢走的方式来锻炼身体，在锻炼中，我们可以结交志同道合的朋友，更重要的是有益于健康。
锁金村街道社区教育中心
新庄社区居民学校 朱凌艳
2020年7月6日