南京市秦淮区夫子庙街道门东社区开展冬季养生讲座

冬季是疾病的高发期，特别对老年人来说，冬季养生尤为重要。为关爱辖区老人身体健康，提高自我保健意识和预防疾病能力，10月31日，夫子庙街道门东社区联合中草医院开展冬季养生讲座。

讲座中，邓倩倩医生从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言对冬季容易引发的疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等几个方面详细讲解，还细心询问了居民饮食习惯，针对不同问题给出相应的饮食建议。现场，邓医生提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，要做好预防工作。

此次讲座，内容丰富，贴近生活，让辖区老人了解更多的健康知识，增强预防疾病的能力，有助于居民养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。