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玄武区锁金村街道锁一社区居民学校开展“全民终身学习活动周——四季健康讲堂”活动

为认真贯彻落实“全民学习，终身学习”的精神，全面提升居民文明程度，10月17日，锁金村街道锁一社区居民学校组织社区居民开展全民终身学习活动周。本次活动邀请锁金村卫生服务中心宋医师为社区居民开展了四季健康讲堂活动。

宋医师针对不同的体质，结合冬季养生的特点，从合理饮食、睡眠、运动、药物等方面进行了讲解，强调了健身运动、调整心态对保持健康的重要性。同时，指出人们在冬季养生中的一些误区，并教会正确的养生方法。宋医师还为大家推介了多个中医养生妙方，在场居民全神贯注地听讲，纷纷表示这样的健康讲座十分符合他们的“口味”，受益匪浅。

此次活动，不仅提高了广大居民对中医基本保健常识的了解，对冬季养生保健非常实用，还大大提高了居民们自我保健的能力，促进了居民生活质量的提高。

 

 锁金村街道锁一社区居民学校 唐静文

2019年10月17日