玄武区锁金村街道社区教育中心举办首期职场精英健康管理公益讲座

为提高和增强社区居民的健康观念，10月9日上午，锁金村街道社区教育中心“金盏”课堂举办了首期职场精英健康管理公益讲座。活动特别邀请国家级高级健康管理师陈泓老师主讲。

活动中，陈老师从健康观念、认知人一生成长的每个阶段、人体健康的构成、科学养生、吃出健康、共建和谐健康家园五个方面进行了讲解，并总结了常用的养生知识和方法，带给大家丰富的养生健康知识。同时，她还建议大家关注自己和家人的健康管理，养成“清淡饮食、戒烟戒酒、科学运动、心态平和”的健康生活习惯。

通过此次活动，进一步普及了健康知识，使职工们自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中。

锁金村街道社区教育中心张梦蝶

2019年10月9日