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栖霞区燕子矶街道柳塘社区开展“健康与管理”健康讲座


 920日下午柳塘社区居民教育学校开展了“健康与管理”健康讲座,讲座中张老师从老年人养生知识和老人身体健康结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人的身体情况。重点讲解了老年人秋季养生应该注意哪些要点,例如调节饮食、养肺养生,及时补充水分、防干防燥,提高耐寒能力、防感冒等等。在讲座旁边,还为老人准备了血压、血脂、体脂、骨密度,老人们有序的排着队等候测量,老人一边等一边说现在服务真好每个月都会有检查,让我们心里踏实多了。看到老人们开心的笑容我们都觉得十分有意义,今后会多多举办类似活动为老人服务。

柳塘社区居民教育学校

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