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秦淮光华路银龙花园举办肠道营养健康小课堂

为养成良好生活习惯、关爱健康，2019年8月19日上午，秦淮区光华路街道银龙花园在社区的学习教育厅开展以“肠道营养健康”为主题的专题知识讲座，宣传肠道健康，传递健康的饮食习惯。

活动现场，青少年们积极参与互动，过程中还设立知识问答环节，孩子们通过互动问答，了解了6种导致肠道菌群失衡的因素：包括暴饮暴食，偏食挑食，很少补充益生菌；经常熬夜，缺乏运动等因素，养乐多的工作人员还向孩子们普及了如何改造肠道“微”环境的方法，首先要合理搭配膳食，补充益生菌，要经常锻炼身体，强化体能，还要学会管理情绪，保持愉悦的心情，尊重便意，顺畅排便，保证充足睡眠，规律作息。活动现场还赠送每人2瓶养乐多以及肠道卫生宣传手册一份。

养乐多活动的开展，既丰富了孩子们的课外教育，也认识到肠道健康的重要性，同时还提升了青少年肠道知识水平。