浦口求雨山社区举办“中医药养生保健”讲座

为使广大居民掌握夏季养生常识，提高自我保健能力，增强科学保健意识，近日，求雨山社区在金珠花苑举办了“中医药养生保健”知识讲座。

本次讲座，求雨山社区邀请了从事中医药基础工作二十余年的葛小鹏老师为大家授课。活动开始，葛老师仔细询问了到场老年人的身体状况，根据大家的实际情况，提供了几个可以常按的穴位以及按压的方式。

活动中，葛老师还告诫大家：“一个人的良好心态直接影响身体的健康，而健康的心态一定源于智慧的认识，所以我们应该多读书、多学习，提升自己的智慧。养心，才是最好的养生办法。”