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玄武区锁金村街道社区教育中心开展科学健身对慢性疾病的预防与治疗专题讲座

随着人们生活水平不断提高，健康成为百姓关注的首要话题。为宣传全民健身理念，普及科学健身知识，5月6日上午，锁金村街道社区教育中心开展了科学健身对慢性疾病的预防与治疗专题讲座。活动特别邀请南京体育学院讲师李博文为居民们授课。

活动中，李老师对常见慢性病的预防、日常健身方法、运动损伤防护等居民最关心的问题展开了详细介绍。并以“科学健身十大原则”为主题，为大家讲解科学健身的重要性。生动幽默的语言和接地气的案例，让社区居民对科学运动有了全面的了解，特别对科学运动的原则、科学运动的核心有了新的认识，对今后的体育锻炼指明了方向，找到了目标。

通过此次活动，让社区居民进一步了解了科学运动方法、损伤防护等知识，树立了全新的健康理念。


锁金村街道社区教育中心 张梦蝶

2019年5月6日