江宁区湖熟街道举行“关注亚健康”健康知识讲座

近年来，由于生活节奏的加快和社会竞争的加剧，亚健康人群所占比例越来越大。

为了普及亚健康知识，提高市民健康意识和自我防病调适能力，3月29日下午，湖熟街道社区教育中心联合街道计生办，邀请江宁区中医院主任医师邹烈寰，在社区教育中心多媒体教室为来自各社区的60多名女性工作人员举行了“关注亚健康”健康知识讲座。

邹医师以扎实的理论功底，敏捷的思维能力，生动的语言文字，亲切的互动提问，系统讲解了什么是亚健康、亚健康的症状、亚健康的表现等知识，并结合自己的医院工作和接触的实际案例，从心理、运动、饮食、习惯等方面提出了科学调理亚健康体质的合理建议。

此次讲座，针对性强，内容丰富，对社区工作人员在今后的生活工作中，强化健康意识，关注亚健康，改变不良健康习惯，自觉调适心理，保持阳光心态，积极愉快地生活工作起到了重要作用。

（湖熟街道社区教育中心齐晋）