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冬季是心脑血管疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，值此全民终身学习活动周期间，11月2日，红山街道营苑社区居民学校开展老年人冬季养生健康知识讲座。
讲座中，来自红山卫生院的马院长根据冬季气候特点，用通俗易懂的语言，从老年人冬季容易引发的疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等方面出发，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态，睡眠，生活工作环境等健康保健知识。马医生提醒大家，冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，平时一定要做好预防工作，针对高血脂症患者做了详细的讲解，平时的用药以及食疗知识，如何看血脂化验单，倡导居民树立科学、健康、正确的饮食理念。
短短一小时的讲座，让老人们听得意犹未尽。通过这次健康知识讲座，社区群众对老年人常见病的症状和治疗方法有了一定的了解，掌握了一定的合理饮食和健康生活常识，这次健康知识讲座，将对社区群众今后的生活提供科学、健康、有益的指导。
红山街道社区教育中心
营苑社区居民学校
2018年11月2日