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10月25日下午，锁金村街道锁三社区居民学校携手万家帮居家养老服务站开展“全民终身学习活动周”系列养生专题讲座活动。请来了中西医结合医院的张主任，开展一场名为《用生活方式解决生活方式病》的专题讲座。
张主任通过深入浅出的讲解，结合真实的案例让大家了解到健康的重要性，生活方式就是大家的衣食住行，生活中的不良行为方式，社会、经济、精神中的不良因素，如吸烟、过度饮酒、不锻炼身体，不健康饮食等都会让身体出现各种问题，形成“亚健康”、“慢性病”，比如：三高、冠心病、脑出血、脑梗、癌症，神经官能症……等，张主任权威的讲解，现场的中老年朋友受益匪浅，并且告诉大家预防各种慢性疾病的生活好习惯和食疗方法，居民们还学会了“合理饮食十字歌诀”。来听讲座的居民们纷纷表示，社区里百姓需要学习、了解更多可行性强的居家养生知识，从生习惯上的改变能让全家人受益。
活动结束后，很多居民都在跟张主任详细询问一些疾病具体食疗的方法，张主任也不厌其烦的一一解答。锁三社区居民学校将在“全民终身学习活动周”中持续开展养生系列讲座，让居民足不出户成“专家”！
锁金村街道社区教育中心
锁三社区居民学校 王效军
2018年10月25日