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秦淮区朝天宫街道止马营社区举办“春季老人健康知识讲座”

为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，近日朝天宫街道止马营社区开展了一场老年人春季养生健康知识讲座。讲座中，止马营社区医院的专家从春气候特点出发，用通俗易懂的语言，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。短短一小时的讲座，让老人们听得意犹未尽。

此次活动的举办，让老人们了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的春季。